"Горячая" линия Горячая линия: 8 (8662) 40-54-85
старше 16

Защити свое настоящее и будущее от табачного дыма !

31.05.2017

Защити свое настоящее и будущее от табачного дыма !

Ежегодно 31 мая проводится Всемирный день без табака. Цель проведения Всемирного дня без табака- привлечения внимания населения к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака и уменьшению масштабов его потребления.

В 2017 году по инициативе ВОЗ Всемирный день без табака пройдет под девизом

« Табак –угроза для развития»

Стаж курения человечества насчитывает тысячелетия. Распространенность табакокурения связана с полом и возрастом, примером родителей, со специальностью, уровнем квалификации и образования, с финансовой самостоятельностью.Так во Франциии, Бельгии, Великобритании – среди девушек курящих больше, чем среди юношей.

В конце 80-х годов наибольшее потребление сигарет имело место в США, Японии, Швейцарии, Великобритании, наименьшее в Скандинавских странах.

По данным ВОЗ в 2002 г. курили

Аргентина – 40% Греция – 38% Россия – 36% Белоруссия – 44% среди мужчин Гвинея, Китай, Филлипины, Украина, Казахстан – более 50%

В Российской Федерации потребление сигарет с 1985 по 2006 гг. увеличилось на 87%, в основном, за счет увеличения курильщиков среди женщин и подростков. В настоящее время в стране курят более 40 млн человек.

Доля курящих мужчин в России одна из самых высоких в мире и в 2 раза больше, чем в США и странах ЕС. Ежегодно количество курящих в России увеличивается с темпом в 1,5—2%, захватывая женщин и подростков. Темп роста курящих в России является одним из самых высоких в мире. В последние три года количество сигарет, выкуриваемых в стране, увеличивается на 2—5%

ПРИ ВЫКУРИВАНИИ СИГАРЕТЫ В ОРГАНИЗМ ПОПАДАЕТ

Табачный дым – смесь газов, жидких и твердых частиц. В табачном дыме содержится в 10 000 раз больше твердых частиц, чем в самом загрязненном воздухе на промышленных предприятиях. Курящий человек вдыхает 32% дыма, если нет фильтра и 23% дыма, если фильтр есть. Остальная часть дыма выделяется в окружающую среду.

Горящая сигарета – уникальная фабрика производит сотни веществ, в т.ч. более 40 канцерогенов.

В табачном дыме обнаружены:

окись и двуокись углерода цианистый водород • аммоний, • изопрен, • ацетальдегид, акролеин, нитробензол, ацетон, сероводород, синильная кислота, свинец, кадмий, никель, мышьяк и радиоактивные вещества: стронций полоний цезий др.

Из твердых веществ основные: никотин и смола. В состав смолы входят ароматические углеводороды, в т.ч. нитрозамины и бенз(а)перен

Среди всех веществ, входящих в табачный дым главное воздействие на организм оказывает никотин. Никотин вызывает зависимость


Никотин повышает высвобождение вазопрессина норадренолина ацетилхолина дофамина гамма-аминомасляной кислоты бета-эндорфина и др. веществ

Это приводит к ощущению наслаждения, повышению работоспособности, снижению тревоги, уменьшению чувства голода

Болезни ассоциированные с курением ежегодно приводят к гибели

в мире – 4 000 000 чел.

в России – 220 000 чел.

Каждые 8 секунд на планете наступает смерть от болезней, ассоциированных с курением

В 20-ом веке погибло около 100 млн. чел. от болезней ассоциированных с курением.

Из умерших от инфаркта миокарда - 75% курили. Каждый 10-й курильщик заболевает раком легких. Курящие люди сокращают себе жизнь в среднем на 5-10 лет

МЗ: Курение способствует росту болезней системы кровообращения, приводит к хроническим заболеваниям легких и провоцирует многие онкологические болезни.

40% смертности мужчин от болезней системы кровообращения связано с курением Более высокая смертность среди курящих мужчин приводит к снижению в 1,5 раза их доли среди мужчин в возрасте старше 55 лет.

Болезни органов дыхания, ассоциированы с курением :

Хронический бронхит Эмфизема легких Бронхиальная астма ХОБЛ

Курение способствует развитию туберкулеза легких

В процессе курения нарушается барьерная функция бронхов.

С курением связывают развитие рака легкого, полости рта, гортани, пищевода, печени, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря, молочной железы

Связь эта выше, если курение начинается с раннего возраста.

Ассоциированы с курением сердечно-сосудистые болезни и их исходы. Механизм воздействия табакокурения на развитие сердечно-сосудистых заболеваний сложен. Риск умереть от сердечно – сосудистых заболеваний у курящих людей многократно возрастает.

Ассоциированы с курением болезни органов пищеварения:

Хронический гастрит язвенная болезнь желудка и др.

У курящих людей снижается эффективность лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

У курящих людей возрастает риск умереть от язвенной болезни желудка.

Курение оказывает негативное влияние

на углеводный и жировой обмен

на функцию половых желез у мужчин

Курение может быть причиной:

• ослабления слуха • усиления слезотечения • заболевания глаз • нарушений зубной эмали • снижения иммунитета


Курение беременных способствует

1. увеличению риска спонтанных абортов, преждевременных родов, смерти ребенка в перинатальном периоде, внезапной смерти новорожденных

2. росту частоты недоношенности и рождения маловесных детей

3. нарушению лактации у женщин

Курение беременных может повлечь

4. снижение адаптационных возможностей и рост риска заболевания новорожденного

5. увеличение риска рождения детей с пороком сердца, паховой грыжей, косоглазием, волчьей пастью, заячьей губой, болезнью Дауна

6. ухудшение физического и психического развития детей

Курение отца

Увеличивает риск рождения ребенка с пороками развития в 2 раза в связи с генетическими изменениями

Пассивное курение

повышает риск развития всех перечисленных выше заболеваний. Доказано, пассивное курение является фактором риска рака легкого.

Курение наносит вред здоровью человека, окружающим его людям, экономический ущерб государству.

В связи с этим приняты международные и государственные меры по ограничению курения табака

Антитабачная хартия

1. Право дышать чистым воздухом, не загрязнѐнным табачным дымом, является неотъемлемым правом на жизнь в чистой окружающей среде.

2. Каждый ребѐнок и подросток имеет право на защиту ото всех форм рекламы табака, а также на всевозможные виды поддержки, включая просветительные и иные, которые позволяют ему устоять перед искушением пристраститься к употреблению табака в любой форме.

3. Каждый гражданин имеет право дышать чистым воздухом, не загрязнѐнным табачным дымом, в общественных местах и в общественном транспорте.

4. Каждый работающий имеет право дышать чистым воздухом, не загрязненным табачным дымом, на рабочем месте.

5. Каждый курильщик имеет право на поддержку и помощь при отвыкании от этой вредной привычки.

6. Каждый гражданин имеет право на полную информацию о высоком риске курения для здоровья.

ФЗ «Об ограничении курения табака» №87-ФЗ от 10.07.2001 г.

Приказ МЗ РФ от 26.03.2001. № 89 «О государственной регистрации новых пищевых продуктов, материалов и изделий, парфюмерной и косметической продукции, средств и изделий для гигиены полости рта, табачных изделий»

Постановление главного государственного санитарного врача РФ № 72 от 08.12.2009 г.

«О мерах по пресечению оборота курительных смесей на территории Российской Федерации»

РАМОЧНАЯ КОНВЕНЦИЯ ПО БОРЬБЕ ПРОТИВ ТАБАКА- первый международный договор в области здравоохранения

принят в Женеве в мае 2003 г.

подписан и ратифицирован более чем 150 странами

вступил в силу в феврале 2005 г.

Новый закон РФ об ограничении табакокурения

• Утвержден Правительством

• Одобрен Государственной думой

• Обсуждение: 2011 – 2013 годы

• Принят и вступил в действие в 2013 г.

Федеральный закон №15-ФЗ от 23 февраля 2013 г.

"Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака"

Статья 9. Права и обязанности граждан в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака

1. В сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака граждане имеют право на:

1) благоприятную среду жизнедеятельности без окружающего табачного дыма и охрану здоровья от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака;

2) медицинскую помощь, направленную на прекращение потребления табака и лечение табачной зависимости;

2. В сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака граждане обязаны:

1) соблюдать нормы законодательства в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака;

2) заботиться о формировании у детей отрицательного отношения к потреблению табака, а также о недопустимости их вовлечения в процесс потребления табака;

3) не осуществлять действия, влекущие за собой нарушение прав других граждан на благоприятную среду жизнедеятельности без окружающего табачного дыма и охрану их здоровья от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.

Статья 10. Права и обязанности индивидуальных предпринимателей и юридических лиц в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака

1. В сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака индивидуальные предприниматели и юридические лица имеют право:

устанавливать запрет курения табака на территориях и в помещениях, используемых для осуществления своей деятельности, а также с соблюдением трудового законодательства применять меры стимулирующего характера, направленные на прекращение потребления табака работниками.

2. В сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака индивидуальные предприниматели и юридические лица обязаны:

обеспечивать права работников на благоприятную среду жизнедеятельности без окружающего табачного дыма и охрану их здоровья от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака;

Статья 11. Организация осуществления мер, направленных на предотвращение воздействия окружающего табачного дыма и сокращение потребления табака

В целях предупреждения возникновения заболеваний, связанных с воздействием окружающего табачного дыма и потреблением табака, сокращения потребления табака осуществляются следующие меры:

1) установление запрета курения табака на отдельных территориях, в помещениях и на объектах;

4) просвещение населения и информирование его о вреде потребления табака и вредном воздействии окружающего табачного дыма;

5) установление запрета рекламы и стимулирования продажи табака, спонсорства табака;

6) оказание гражданам медицинской помощи, направленной на прекращение потребления табака, лечение табачной зависимости и последствий потребления табака;

7) предотвращение незаконной торговли табачной продукцией и табачными изделиями;

8) ограничение торговли табачной продукцией и табачными изделиями;

9) установление запрета продажи табачной продукции несовершеннолетним и несовершеннолетними, запрета потребления табака несовершеннолетними, запрета вовлечения детей в процесс потребления табака.

Статья 12. Запрет курения табака на отдельных территориях, в помещениях и на объектах

1. Для предотвращения воздействия окружающего табачного дыма на здоровье человека запрещается курение табака (за исключением случаев, установленных частью 2 настоящей статьи):

1) на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных услуг, услуг учреждениями культуры и учреждениями органов по делам молодежи, услуг в области физической культуры и спорта;

2) на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания медицинских, реабилитационных и санаторно-курортных услуг;

3) в поездах дальнего следования, на судах, находящихся в дальнем плавании, при оказании услуг по перевозкам пассажиров;

4) на воздушных судах, на всех видах общественного транспорта (транспорта общего пользования) городского и пригородного сообщения (в том числе на судах при перевозках пассажиров по внутригородским и пригородным маршрутам), в местах на открытом воздухе на расстоянии менее чем пятнадцать метров от входов в помещения железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских портов, речных портов, станций метрополитенов, а также на станциях метрополитенов, в помещениях железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских портов, речных портов, предназначенных для оказания услуг по перевозкам пассажиров;

5) в помещениях, предназначенных для предоставления жилищных услуг, гостиничных услуг, услуг по временному размещению и (или) обеспечению временного проживания;

6) в помещениях, предназначенных для предоставления бытовых услуг, услуг торговли, общественного питания, помещениях рынков, в нестационарных торговых объектах;

7) в помещениях социальных служб;

8) в помещениях, занятых органами государственной власти, органами местного самоуправления;

9) на рабочих местах и в рабочих зонах, организованных в помещениях;

10) в лифтах и помещениях общего пользования многоквартирных домов;

11) на детских площадках и в границах территорий, занятых пляжами;

12) на пассажирских платформах, используемых исключительно для посадки в поезда, высадки из поездов пассажиров при их перевозках в пригородном сообщении;

13) на автозаправочных станциях.

2. На основании решения собственника имущества или иного лица, уполномоченного на то собственником имущества, допускается курение табака:

1) в специально выделенных местах на открытом воздухе или в изолированных помещениях, которые оборудованы системами вентиляции и организованы на судах, находящихся в дальнем плавании, при оказании услуг по перевозкам пассажиров;

2) в специально выделенных местах на открытом воздухе или в изолированных помещениях общего пользования многоквартирных домов, которые оборудованы системами вентиляции.

3. Требования к выделению и оснащению специальных мест на открытом воздухе для курения табака, к выделению и оборудованию изолированных помещений для курения табака устанавливаются федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере строительства, архитектуры, градостроительства и жилищно-коммунального хозяйства, совместно с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения, и должны обеспечивать соблюдение установленных в соответствии с санитарным законодательством Российской Федерации гигиенических нормативов содержания в атмосферном воздухе веществ, выделяемых в процессе потребления табачных изделий.

4. Для лиц, находящихся в следственных изоляторах, иных местах принудительного содержания или отбывающих наказание в исправительных учреждениях, обеспечивается защита от воздействия окружающего табачного дыма в порядке, установленном уполномоченным Правительством Российской Федерации федеральным органом исполнительной власти по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения.

5. Для обозначения территорий, зданий и объектов, где курение табака запрещено, соответственно размещается знак о запрете курения,

требования к которому и к порядку размещения которого устанавливаются уполномоченным Правительством Российской Федерации федеральным органом исполнительной власти.

6. Органы государственной власти субъектов Российской Федерации вправе устанавливать дополнительные ограничения курения табака в отдельных общественных местах и в помещениях.

20 советов - желающим бросить курить !

1. Фиксируйте время, когда вы курили или хотели курить, но воздержались. Установите, когда Вам больше всего хотелось курить. Сконцентрируйтесь на этом моменте.

2. Пишите причины — почему хотели бросить курить.

3. Заранее отметьте дату, когда бросите курить. Можно это делать постепенно.

4. Если у Вас сильная потребность курить, бросьте сразу. За день до этого выкурите вдвое больше сигарет, чем обычно. Вам будет легче бросить.

5. Если Вас побуждают курить на работе, выберите выходной день,чтобы бросить курить, отпуск.

6. Не покупайте сигареты блоками. Пока не бросите курить, покупайте по одной пачке

7. При желании закурить — не берите сигарету хотя бы 3 минуты, отвлекитесь.

8. Каждое утро оттягивайте момент курения.

9. Определите часы суток, когда будете курить и сокращайте эти моменты каждый день.

10. Не носите с собой сигареты.

11. Уберите из комнаты пепельницы, зажигалки.

12. При курении выкуривайте половину сигареты.

13. Не курите, когда смотрите телевизор.

14. Замените сигареты прогулкой, лѐгкими упражнениями.

15. Не заменяйте сигарету едой.

16. Чаще ходите в театр, музеи и другие места, где запрещают курить.

17. Никогда не объявляйте окружающим, что Вы бросаете курить.

18. Найдите партнѐра, с которым вместе бросите курить. Помогите ему сделать это.

19. Поспорьте с кем-нибудь, что бросите курить.

20. В конце недели подсчитайте, сколько Вы сэкономили на сигаретах.



Вернуться в раздел